jak wyglada

na kreatyne tak jak mowi(pisze) Pysik, ale IMO z aakg sie delikatnie mowiac nie kombuje... a jak to wyglada w badaniach to pytaj szperaczy medline'owych bo moge sie mylic

sorry za info do 1 fotki ale wydawało mi sie ze w mailu pisałeś ze to brat (chociaz niepodobny bo wiem jak brat wyglada) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wygląda ok, ale jak się dostać do takiego modułu ?

[...] twierdzisz ze antek jest dobry na start przygody z saa,bo skoro cwiczyles do tej pory na suplach domniemam przez te 2 lata,to kazden steryd nawet co jest jest podpisany jako slaby czy jak tam sobie bedziesz wolal da Ci takiego kopa ze zwatpisz,bo po 1 to Twoja pierwsza przygoda z koxem a po 2 nowy bodziec dla organizmu. Chcesz madrze i [...]

[...] cyferek na wadze, o ile nie chodzi o zbicie wagi do określonej kategorii wagowej, ale w tym przypadku wątpię by o to chodziło - to błąd. Nie ma znaczenia ile ważymy, tylko jak sylwetka wygląda. Skup się zatem na obwodach, obserwacji w lustrze (zdjęciach porównawczych), nie na wskazaniu wagi. Wędliny do wywalenia - to nie jest żródło białka, [...]

nontopper - treningowe i beztreningowe tez ( na poped!) no wlasnie z ta iloscia? juz tu dopisalem do jakiegos watku pytanko jak to wyglada od strony syntezy, metabolizmu itp. Ile AAKG rownowazy 10g L-argininy? Jeszcze jedno: jakbym mial powiedziec co w zyciu mialo najgorszy mozliwy smak to bylaby to arginina. Z sokiem czy bez, musialem zakrecic [...]

Wygląda jak blok. :-) Odważna kombinacja, fasola z kakaem. Super przepis. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-18 16:05:31

Wygląda jak blok. :-) Odważna kombinacja, fasola z kakaem. Super przepis. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-18 16:05:31 dokładnie , najpierw pomyślałem że to jakieś batony

Może coś zmienić w treningu? Wiesz to gdybanie bo nie wiemy w jakiej sytuacji obecnie się znajdujesz. Jak zmieniała się waga na przestrzeni ostatnich miesięcy i jak właściwie wizualnie to wygląda. Daj więcej info i zdjęcia jeśli szukasz rady.

jak dla mnie to wyglada na oryginał.

Misiek bez obrazy ale ja bym taką dietę to wyrzucił do kosza bo wygląda z małą korekta jak diety z gazet typu "Świat kobiety".Po pierwsze co rzuca się w oczy ogólnie za mało białka.Wychodzi Ci z tego 2-2,5g na kg masy ciała???Gainer po treningu bezpośrednio,a nie z posiłkiem potrenigowym bo to bez sensu.Na kolacje prawie wcale nie masz [...]

szuwax17 za***iste fotki :) a ty mass nie znasz sie na rzeczy chłopak za***iście wyglada 0% tłuszczu nie to co ty klatka jak u dziecka :)tak dalej szuwax !!! jest za***iście!! założe sie ze tamten łepek sam nie umie pozowac...heheheh

ja nieuważam sie za kogoś the best ale ten text niejeden 14 latek przychodzi wygląda tak jak ty albo lepiej to mnie rozbraja no more coments about 14 year old strong-man OK

razorkiss ****zi sie co dzień.. "jestem instruktorem kulturystyki".. ciekawy jestem jak taki instruktor wyglada??zapodaj fotke.. a co do 14-latków to przestań gadać bajeczki.. NO COMENT...respect

Zero węglowodanów pochodzących z warzyw. Ogólnie to wygląda jak uboga dieta redukcyjna.

Qurwa panowie byl tam taki jeden lysy dobrze zbudowany koles nie pamietam jak mial na imie muwili ze byl lobuziakiem czy cos tam takiego. Podczas zawodow bylo takie jedno ujecie z profilu i wtedy sie przerazilem ten koles mial prawie takie cycki jak kobieta a o sutkach juz nie wspomne i powiem wam ze to wyglada naprawde*****owo

Oczywiście że są niestety jego częścią ale uraz urazowi nierówny tak samo jak jego leczenie oraz wyjście z niego, daj znać po wizycie jak temat wygląda :-)

tak jezeli rozmawiamy juz o szczegolach to 4 lata stazu mam Pelne regeracje mam podczas kontuzji i chorob ktore mam jak kazdy z nas, nie potrzebuje robic jakis dlugich dodatkowych przerw (oprocz oczywiscie tygodniowych regeneracyjnych po 6-8 tygodniach). Gdybym mial oprocz kontuzji, chorob, przerw regeneracyjnych, robic jeszcze przerwy wakacyjne, [...]

Wygląda to tak jak napisałeś. Ale dla pewności:L sesja 1 tr. A 15 powtórzeń sesja 2 tr. B 10 pow. sesja 3 tr. A 5 pow. sesja 4 tr. B 15 pow. sesja 5 tr. A 10 pow. itd. Ile ciężaru? Sam to musisz określić. Zacznij od mniejszyxch ciężarów. Tak, aby robić daną ilość powtórzeń jak i cały trening. Zbadanie jakie ciężary są odpowiednie zajmi Ci [...]

Walker? Pamiętam go - bardzo sympatyczny facet, i wygląda na niesamowicie atletycznego, nawet jak na swój wiek. Nie zdziwię się, jeżeli DVD poleci na deski Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-01-06 13:37:58